BACK TO TOP

Kriszti

1
A cirok Afrika egyik legfontosabb gabonája, de Ázsiában és Amerikában is termesztik. A cirokmagot a cöliákiában szenvedők is biztonsággal fogyaszthatják, mert nem tartalmaz glutént, mint a búza, árpa és egyéb gabonafélék, ellenben nagy a tápértéke. Az élelmiszer-minőségű cirok fontos táplálék lehet mindenkinek, de kiváltképpen a cöliákiás betegeknek – állítják kutatók.
1
A hosszú hétvégeken vagy a többnapos ünnepeken ma már Magyarországon is egyre többen választják aktív pihenésként a wellness szolgáltatásokat. Ami évtizede még sokak szerint „úri passzió” volt, mára elfogadott és egyre többek által kedvelt kikapcsolódás lett.
1
A világ fejlett országaiban lakók csaknem fele életének valamely szakaszában nyak-, hát- és derékfájástól szenved. E civilizációs betegség a mozgásszegény életmód, a sok és helytelen ülés, az elhízás következménye. Megelőzésére érdemes nagyobb figyelmet fordítani.
1
Az áfonya az egyik legegészségesebb élelmiszer. Erre a következtetésre jutottak az amerikai kormány által finanszírozott kutatók, akik az áfonya húgyúti fertőzésekben tapasztalt, már ismert jótékony hatása mellett más betegségekre is kiterjesztették vizsgálataikat.
1
A kis mennyiségű alkoholt tartalmazó erjesztett tejtermékek, elsősorban a kefir előnyösen hatnak a csecsemők és a kisgyermekek immunrendszerére, mert csökkentik a különböző allergiás reakciókat. A kutatók állatkísérletek alapján jutottak erre a következtetésre.
1
Boris Quednow, a svájci Pszichiátriai Egyetemi Kórház professzorának vezetésével nemrég elkészült egy kutatás, amelyből kiderült, hogy a dohányzás akár a skizofrénia kialakulásának esélyét is növelheti. Dr. Quednow szerint a vizsgálat során alkalmazott teszt és a dohányzás szűrésének együttes használatával a jövőben gyorsabban és sikeresebben lehet felismerni a skizofrénia tünetit, ami által a be
1
A rozmaring (Rosmarinus officinalis) egy a sokféle tradicionális gyógynövényünk közül, de még most sem tudjuk pontosan, hogyan befolyásolja az emberi viselkedést. Nem új keletű hatásról lehet szó, hiszen Horatius egyik ódája szerint rozmaringgal és mirtusszal koszorúzták a házi istenek szobrait, és már idősebb Plinius is gyógyító növényként ír a rozmaringról.
2
A Szingapúri Nemzeti Egyetem (NUS) kutatói a világon elsőként kimutatták, hogy kundalini jóga gyakorlásával növelhető a testhőmérséklet, ami segíthet a fertőző betegségek és az immunhiányos kórképek leküzdésében. A PLOS ONE című szakfolyóiratban közzétett tanulmányhoz tibeti apácákon vizsgálták a kundalini jógaként is ismert gTummo meditáció hatását.